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Yoga para niños y niñas

Hoy queremos hablarte de un juego que es mucho más que un juego 😉 Se trata de Eduyoga, un juego de yoga que fomenta valores y hábitos posturales. Una manera fácil y divertida de conocer el yoga y que está orientada a los más pequeños. 🧘

Este juego de yoga consta de 27 cartas con una presentación muy cuidada. Te hablamos de ellas:

  • 20 cartas son de posturas de yoga relacionadas con animales o elementos de la naturaleza, donde detrás de cada una podemos encontrar tres apartados: «Como lo hacemos», «¿Cómo ayuda nuestro cuerpo» y «Cómo ayuda a nuestro humor».
  • 4 cartas son de respiraciones, con explicación «Como lo hacemos» y «Cómo ayuda nuestro humor».
  • Se proponen 2 reglas de juego, una de memoria donde se practican las posturas y la otra, dónde los niños y niñas deben inventar y representar una historia con todas y cada una de las cartas que les ha tocado.
  • Para completar este juego hay 2 cartas que explican cuentos: «El camino de la fuente», describe la necesidad de quererse y valorarse a un mismo y «El cuento de la felicidad» que nos muestra dónde tenemos que buscar para encontrar la felicidad.

Te recomendamos este juego, porque ayuda a conocerse y es en sí una herramienta de aprendizaje:

Ver juego

Aquí tienes un ejemplo de las cartas: